el şişmesi Aptallar için
Sağlamlığınızı ön planda tutmağı ihmal etmeyin və hər hansı bir narahatlıq hiss etdiyiniz devir mütləq peşəkar bir saye alın. Uğurlar!Stresi Azaltın Ruhsal gerilim, vücutta deniz tutulumuna sebep kabil ve buna rabıtalı olarak aşiret şdavranışmesini tetikleyebilir. Stresi azaltmak karınin gevşeme teknikleri uygulayabilir